牛肉 霜降り肉を茹でるだけで油抜きする方法|しゃぶしゃぶ感覚でカロリーオフする神テク
焼くと脂っこくなりがちな霜降り肉も、軽く茹でる油抜きでぐっと食べやすく。しゃぶしゃぶ風・スープ用・丼用など用途別に、茹で時間の目安、臭みを消す酒や生姜の使い方、茹で汁を活かすアレンジまで紹介します。
牛肉
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